Jouw pad naar balans

Boek een kennismakingsgesprek

Ontdek hoe je balans kunt creëren in je leven door je voeding en levensstijl aan te passen met eenvoudige veranderingen in je dagelijkse routine. Ik leg je graag uit hoe ik te werk ga, welke mogelijkheden er zijn, en waar ik je kan ondersteunen. Samen zetten we stap voor stap de weg naar een gezonder en gelukkiger leven.

Hippocrates

“Let food be thy medicine and medicine be thy food.”

Over mij

Wat begon als een persoonlijke zoektocht naar balans en een evenwichtige levensstijl, is uitgegroeid tot mijn passie en bron van voldoening. Door zelf te experimenteren en te leren van trial & error, heb ik waardevolle kennis opgedaan die ik nu graag met anderen wil delen.

Na meerdere opleidingen te hebben gevolgd om me te verdiepen in het belang van voeding voor onze gezondheid, hormonen en algemeen welzijn, heb ik besloten mijn eigen praktijk te starten. Hiermee wil ik mensen helpen en ondersteunen in hun eigen zoektocht, zodat ze er niet alleen voor staan.

Voedingsconsultatie

  • 90 minuten 1:1 consultatie

  • Beoordeling van voedingsinname, voedingsgewoonten, gezondheidsdoelen, medische geschiedenis, medicatie- en supplementen gebruik

  • Voedings- en levensstijl aanbevelingen

Gepersonaliseerd traject

  • Intake van 90 minuten 1:1 consultatie

  • 5 x 60 minuten 1:1 gesprekken

  • Op maat gemaakt voedings- en supplementenplan

  • Coaching en ondersteuning doorheen je traject

  • Levenslange mindset-tools

Specifiek traject

  • Detox- en reinigingstraject

  • Hormoonbalans en vrouwenwelzijn

  • Gewichtsmanagement en spijsvertering

  • Stressmanagement en burn-out herstel

  • Energieboost en vitaliteit

  • Immuunsysteem ondersteuning

  • Levensstijlverandering

  • Slaapoptimalisatie en herstel

  • Test-traject (SIBO, PDS, leaky gut, candida)

Als je nood hebt aan een ander specifiek traject, hoor ik je graag. Dan kijken we samen verder.